cmd体育论坛:戴上队长袖标肩负了很多责任

在对阵莱加内斯的收官战中，皇马后卫纳乔替补登场并戴上了队长袖标，他在赛后采访中谈到了感受。cmd体育论坛 cmd体育论坛 纳乔说道：我非常高兴，代表皇马比赛一直都是我的梦想。每场比赛穿上球衣都如同第一次登场一般。戴上队长袖标给了你很多的责任，我在...

CMD体育平台:索尔达多本季西甲打进7球

在当地时间上周日的本赛季西甲联赛收官战，格拉纳达主场4-0战胜了毕尔巴鄂竞技，索尔达多再次取得进球。CMD体育平台 CMD体育平台 索尔达多在比赛中首发出场，他在上半场29分钟帮助格拉纳达首开记录，之后他在62分钟被蒙托罗换下。CMD体育平台 索尔达多在本赛...

cmd体育论坛:卡索拉结束黄潜生涯

在北京时间今天凌晨西甲第38轮比利亚雷亚尔对阵埃瓦尔的比赛结束后，卡索拉也结束了自己的黄潜生涯。今天，卡索拉在阿森纳时期的队友李可为其送上了祝福。cmd体育论坛 cmd体育论坛 李可写道：最棒的卡索拉！同时李可还配上了一张卡索拉与伤病抗争的新闻片段...

枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食，能令人长寿延年。 枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能 对于枸杞子，我们都不陌生，而且生活中枸杞子也很常见，或是...

17个延长寿命的有趣方法 结婚

【导读】健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。 一、追求更好的物质生活 众所周知，只有拥有充足的...

计算：看你每天喝多少水可长命百岁

夸张地说，人类生来就是水。只是后来，随着年龄的增长，体内的水分慢慢减少。精子或卵子的99%是水;新生儿身体中90%是水。成为大人以后，水分减少到60%;进入老年，临终前，水分会减少到50%。所以说，水的含量决定人类的生老病死。 夸张地说，人类生来就是水。...

9个坏习惯一夜老10岁 趴着睡

【导读】年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹老了老了时，可能不曾注意生活中的一些小事，可能让你一夜老10岁。小编提醒你下面9个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活力，就赶快和它们说再见吧! 年龄是会被写在脸上的，可能不曾注意生活中的一些小事，...

揭：从走路姿势看出寿命长短

【导语】每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国关怀网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。 线索一：走路速度很慢 想要长寿几乎是我们每个人都希望实现的一个...

教你活百岁不痴呆的11个秘诀

人们往往都想长命百岁，但更想在百岁时依然身体强健，头脑灵活。其实，不用寻找什么秘方，只要保持良好的习惯，就能拥有这一切。 早起习惯： 一、起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体...

盘点 让你活得更久的八个妙招

【导读】随着岁月的流逝，我们开始会慢慢衰老，直至死亡。但在老年生活的过程中，我们经常吃一些种子类食物，或测量血压等等，来有效缓解衰老和达到延年益寿的目的。 一、多吃种子类食物 随着岁月的流逝，我们开始会慢慢衰老，直至死亡 但在老年生活的过程中...